是噠，張凌赫近日做客綜藝《我們的宿舍》，和何炅、楊迪等主持人分享自己的近況👇
在聊天中，張凌赫聊起近期做的過敏原檢測，表示結果出乎自己意料，查出自己對雞蛋、蛋糕、小麥發酵的啤酒，全~都~過~敏！
至於他過敏的症狀，就是會導致鼻炎犯，還會全身起紅疹！
另外，當被問到之前是否也不能吃雞蛋時？張凌赫科普表示這取決於他的身體體質，何老師也貼心科普，表示體質是一直變化的，可能之後他的過敏原又改變了！
除了要忌口這些，這次體檢還查出他不~能~喝~咖~啡~讓他大呼：「對我來說是多麼殘忍的事！」
原來張凌赫每天早上都習慣空腹喝咖啡，而且還是超濃美式👇
不能喝咖啡的原因是會導致體虛，也會有心悸等反應，張凌赫也坦承自己確實喝多了咖啡，有時候會心悸！
為什麼張凌赫會這麼依賴咖啡，主要原因還是因為以前的他有入睡困難，睡眠質量最最不好的時候，他根本睡不著！現在有進步一點，就是有時候刷刷手機，就自然能睡著！
對比以前，就算什麼都不做躺在那裡，卻還是依然沒辦法睡著！如果第二天有通告，他就會越加心急，就會更加睡不著！在這種情況下，第二天為了保持精神，就必須喝很多杯特濃咖啡！
就是說，看起來似乎真的很多問題啊！只能說，隨著張凌赫人氣越來越高，工作量越來越大，身體健康必須照顧好，才能繼續衝刺啊！
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