年結束了…減肥來啦!!!不僅是賈玲!10位藝人無私分享「減肥法」!劉亦菲 馬思純 虞書欣等全都有!速Get起!
沒錯,年結束了,也是時候減肥啦!!!是噠,今年新年最大的話題,絕對就是我們的賈玲,一年裡增重40斤再減重100斤,讓人見識到了她的毅力!
既然賈玲做得到,我們也做得到(真的嗎?),這不,立刻整理10位藝人分享過的減肥法,現在就開始為明年的過年做準備了吧!!!
賈玲
都知道賈玲減肥了100斤,當中除了高能運動,最重要的是放慢進食速度,也進行了16:8的減肥法👇
減肥前👇
減肥後👇
馬思純
馬思純之前因為憂鬱症爆肥,引起了不少關注,最近她分享自己的減肥法,表示自己減了50斤,靠的是70%飲食30%運動👇
減肥前👇
減肥後👇
沈騰
曾經是軍校校草的沈騰,年輕時顏值一直很在線,結果婚後中年幸福肥,硬是變成了大叔,但現在經過減肥,我們大叔的顏值回來了啦~~~
宋雨琦
宋雨琦剛出道時,嬰兒肥看起來很可愛,但這也意外引來了嘲諷!結果現在的雨琦弟弟,真的…瘦出圈了!
減肥前👇
減肥後👇
秦昊
為了進組《漫長的季節》,秦昊曾試過增肥,結果殺青之後,老婆伊能靜靠著獨家減肥法,直接幫他5天瘦了八斤!!!
減肥前👇
減肥後👇
虞書欣
我們虞書欣出道時,就是可可愛愛的千金,就算在拍攝蒼蘭訣時,我們小蘭花也是圓臉小公主!結果沒想到去了郭敬明的劇組,立刻整個人瘦了一大圈,小四的減肥法真的夠狠的啊!
減肥前👇
減肥後👇
張鈞甯
張鈞甯雖然不胖,但她靠著運動和飲食控制,擁有比同齡人更讚的狀態!
劉亦菲
神仙姐姐也要減肥?是噠,劉亦菲的身型不時會上熱搜,雖然說她一向標榜健康美,但事實上也有減肥秘訣呢👇
金世正
金世正雖然不胖,但她表示自己是易胖體質,所以要進組前,都必須要緊急瘦身,而我們金世正真的分享過很多小秘籍,立刻看起👇
李榮浩
就是說,李榮浩這減肥法,真的是…看看湊數🤣
就,你選好哪一個減肥法了嗎?
圖來源:部分照片取自網絡,若侵權請告知